아킬레스건손상 수술 및 재활 방법은?

아킬레스건손상 수술 및 재활 방법은?

아킬레스건은 발목과 종아리를 연결하는 중요한 힘줄로, 다양한 움직임을 도와주는 역할을 합니다. 아킬레스건은 일상 생활에서 매우 중요한 기능을 하기 때문에 손상이 발생하면 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다. 손상된 아킬레스건은 수술이 필요할 수 있으며 수술 후에는 적절한 재활이 필수적입니다.

아킬레스건손상의 원인

아킬레스건손상은 주로 갑작스러운 움직임이나 과도한 스트레스에 의해 발생할 수 있습니다. 스포츠 활동 중 갑작스럽게 발생하는 방향 전환, 뛰어오르거나 돌격하는 동작, 또는 충격을 받는 등의 상황에서 손상을 입을 수 있습니다. 또한 만성적인 과부하나 연령에 따른 변화로도 아킬레스건손상이 발생할 수 있습니다.

아킬레스건손상의 종류

아킬레스건손상은 일반적으로 힘줄이 부분적으로 또는 완전히 찢어지는 형태로 나타납니다. 부분 찢어짐의 경우 보통 수술적 치료가 필요하며, 완전 찢어짐의 경우 수술이 필수적입니다. 이외에도 아킬레스건염, 힘줄의 염증상태로 발생하는 손상 등 다양한 유형의 손상이 있을 수 있습니다.

아킬레스건손상의 치료

수술적 치료가 필요한 경우, 일반적으로 아킬레스건의 찢어진 부위를 재결합하고 고정시킴으로써 수술이 진행됩니다. 수술 후에는 반드시 전문가의 지도하에 재활 운동을 시작해야 합니다. 아킬레스건 손상의 경우 너무 빨리 활동을 시작할 경우 재손상의 위험이 있으므로 전문가의 지도 아래 안정적인 재활 운동이 필요합니다.

아킬레스건손상의 재활

아킬레스건손상 수술 후에는 적절한 재활 운동이 매우 중요합니다. 재활 운동은 처음에는 아킬레스건을 더 많이 사용할 수 있도록 해주는 운동에서 시작됩니다. 이후 점진적으로 저항을 가한 운동을 통해 근력을 키우고 유연성을 증가시키는데 목적을 두어야 합니다. 또한 재활 기간 동안 누가 적절한 지도와 감독 아래에서 운동을 진행해야 하며 무리한 운동은 오히려 손상을 악화시킬 수 있습니다.

아킬레스건손상은 적절한 치료와 재활을 통해 완치될 수 있는 질환이지만, 치료를 미루거나 적절한 재활을 소홀히 할 경우 재손상의 위험을 감수해야 합니다. 따라서 아킬레스건손상이 의심될 경우 즉시 전문가의 진단을 받아야 하며, 치료와 재활에 충실하게 지켜나가야 합니다.