걸을때발바닥통증으로 찌릿? 족저근막염의 진단과 치료법
건강한 발걸음은 우리의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 그러나 걷는 도중 발 발바닥의 통증을 느낀다면 불편함을 겪게 될 수 있습니다. 특히 발의 아치 부위나 발뒷꿈치, 발가락들이 아프고 찌릿한 느낌이 들 때, 이는 족저근막염의 초기 증상일 수 있습니다.
족저근막염의 증상
족저근막염은 발의 바닥을 이루는 근막인 족저근막에 염증이 발생하는 질병으로, 주로 발 복합적 구조의 불균형이나 과도한 사용으로 인해 발생합니다. 이 질병은 보통 걸을 때 발 발바닥에 있는 힘줄 및 질 좌표 위에 부가하는 염증이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 족저근막염은 주로 아침에 일어나 걷기 시작할 때 가장 통증이 심하며, 일정 거리를 걷거나 오랜 시간 서있는 것에 따라 재발되기도 합니다.
족저근막염의 진단
족저근막염의 정확한 진단을 받기 위해서는 반드시 전문의의 진료를 받아야 합니다. 주로 진단은 환자의 증상 및 증세를 듣고 체계적인 검사를 통해 확정됩니다. 요통삭통 테스트와 병리학적으로 발의 통증을 완화하기 위한 방법을 검사한 후, 족저근막염 환자에게 우르트라사운드 영상을 통해 족저근막의 변화를 관찰하고 진단합니다.
족저근막염의 치료법
족저근막염의 치료법에는 다양한 방법이 존재합니다. 가장 기초적인 방법은 휴식과 얼음치료, 스트레칭 운동이 있습니다. 또한 살아오는 주변 질병이 없는 환자의 경우 강화물 치료, 쇠패판, 깁스 및 압축치료가 적용될 수 있습니다. 치료 중 수술이 필요할 경우, 재건술 및 탈모예수술이 사용될 수 있습니다.
족저근막염은 조기 발견하고 적절한 치료를 받으면 빠른 회복이 가능합니다. 따라서 발바닥 통증이 지속될 경우 전문의를 찾아 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강한 발걸음은 우리의 삶의 질과 행복에 중요한 영향을 미치므로 발의 증상을 물러내기 위해 신속한 조치가 필요합니다.